Образ жизни – помеха для диабета

Сахарный диабет второго типа может возникнуть на протяжении всего периода жизни человека, становясь причиной существенных изменений привычного образа жизни, а иногда, инвалидизации и преждевременной гибели пациента.

 

Финские ученые провели исследование возможного влияния изменения бытовых и пищевых привычек на течение сахарного диабета. В эксперименте приняли участие мужчины и женщины возрастной категории от 50 до 55 лет, обладающие избыточной массой тела. Части пациентов было рекомендовано изменение образа жизни в сторону использования умеренных физических упражнений и специальной диеты, другая половина пациентов являлась группой контроля.

 

 Наблюдение велось на протяжении семи лет, в течение которых оценивали динамику веса, развитие сахарного диабета, степень физической активности и калорийность пищевого рациона. В ходе эксперимента выяснилось, что снижение показателей веса за счет увеличения двигательной активности и снижения употребления в пищу жиров, значительно уменьшало риск развития сахарного диабета второго типа.

 

 Вывод однозначен: здоровый образ жизни – надежная профилактика против развития множества заболеваний.

 

amfita.ru