Дурные привычки против нашего здоровья

У всех нас есть дурные привычки. Некоторые из них совершенно безобидны, а за некоторые приходится платить собственным здоровьем и красотой. Например, выдавливание прыщиков.

 

Многие любят выдавливать выскочивший некстати прыщик, совершенно не задумываясь о последствиях. Обычно прыщик проходит через два-три дня после появления. Выдавливая его, вы можете затянуть процесс на неделю, а то и больше. Кроме того, велика вероятность занесения инфекции, что приведет к тому, что вокруг появится россыпь других прыщиков. Регулярно проводите чистку лица в домашних условиях или в салоне.

 

Или вот обкусывание заусенцев. Мало того, что это больно, так еще и грозит ломкостью ногтевой пластины, а кроме того появлением покраснений и воспалений вокруг нее. Чаще увлажняйте кожу вокруг ногтя и делайте маникюр в хорошем салоне.

 

Еще одна вреднейшая привычка – ложиться спать, предварительно не сняв макияж. Несмытая тушь на утро подарит вам мешки под глазами или даже коньюктивит. Тональный крем закупоривает кожу, не давая ей дышать. Как результат – воспаления и покраснения на коже лица. Если совершенно нет сил, чтобы дойти до ванной и умыться, то держите хотя бы у кровати пачку влажных салфеток, которыми можно быстро снять макияж, не вставая с постели.

 

Полезен солярий или нет – вопрос спорный, но то, что злоупотреблять им не стоит – это абсолютно точно. Ультрафиолетовые лучи сушат кожу и способствуют ее преждевременному старению. Если бледный оттенок вашей кожи вас угнетает, воспользуйтесь автозагаром.

 

vilar-mgu.ru