Специалисты разработали видеоигру, которая предотвращает стресс и помогает социальной адаптации

Канадские исследователи Университета McGill разработали видеоигру, которая поможет людям бороться с социальными нарушениями и положительно действует на психику человека. Компьютерная новинка повышает уверенность в себе и уменьшает производство гормонального кортизола, ответственного за стресс.

 

Люди ежедневно испытывают социальное напряжение и давление в обществе, говорят специалисты. Игровой проект под названием «Матрица» основан на искусственном интеллекте и обучает людей сосредотачиваться на положительных эмоциях в различных социальных ситуациях.

 

Виртуальные персонажи не критикуют игрока, а помогают ему использовать специальные задания для развития навыков спокойного общения с окружающими и бесконфликтного контакта. Американские психологи рассмотрели эффекты игры среди студентов и служащих, которые каждое утро в течение недели перед учебным или рабочим днем должны были выполнить задание в игре. После проверки количества кортизола в образцах слюны эксперты Неврологического института McConnell отметили 17-процентное сокращение гормона нервного напряжения.

 

АМИ-ТАСС