Треть американцев живет «в ритме стресса»

Около 32 % жителей США испытывают сильное нервно-психологическое напряжение, показал обзор Американской психологической ассоциации (APA). Исследователи обнаружили, что 77% американцев в связи с эмоциональным давлением испытывают множество физических осложнений, включая усталость, головную боль, расстройства желудка, напряжение мускулов, нарушение аппетита, потерю зубов и головокружение.

 

Семьдесят три процента американского населения также переносят психологический дискомфорт, раздражительность, гнев, нервозность и нехватку энергии, и все эти расстройства появляются тоже в результате эмоционального стресса. Социологи выяснили, что самыми распространенными причинами депрессии и стресса являлись проблемы на работе и материальные трудности (74 и 73 % соответственно). В том числе американцам осложняют жизнь: личные дела - 66%, дети - 64%, плохое здоровье - 55%, проблемы со здоровьем членов семьи - 55%. 

 

Социальное напряжение затрагивало сон 48% людей, которые из-за внутренних переживаний теряли 21 час сна в течение месяца, в то время как 43% спасались от депрессии при помощи обжорства. Целых 60% опрошенных сказали, что они изменили бы образ жизни, если бы это помогло им чувствовать себя лучше, 38% - если бы их супруг (супруга) или партнер рекомендовали это, а 70% американцев считают, что им может помочь только профессиональный врач.

 

АМИ-ТАСС