Если вы чувствуете, что стали более раздражительной, нетерпимой, не можете сдержать гнев и вас «так и тянет устроить скандал», налицо признаки перевозбуждения жизненного принципа «Огня». И пока никто не пострадал, нужно его уравновесить.

Независимо от вашего состояния и конституции, под действием «Огня» все мы находимся в период ПМС, летом и в начале осени. Кроме того, с момента, когда куколка становится бабочкой: девочка – девушкой, мы вступаем в огромный период «Огня», который продлится до самого климакса.

Поэтому огненные проявления свойственны каждой! И так как со стороны перекосы в сторону «Огня» смотрятся не очень привлекательно, обязательно нужно уметь их регулировать. Чем мы и займёмся.

«Огненным» женщинам нельзя проводить голодание больше суток в период летом и в начале осени, да и вообще не рекомендуется голодать больше недели. Более длительные голодания связаны, скорее, с духовными практиками и стремлением к духовному совершенствованию. Если ваша цель не в этом, лучше не заходить на длительные сроки. Вы можете ещё больше взбаламутить и без того «огненный» принцип.

Основное свойство принципа «Огня» - сухой жар (постоянная жажда и сухость во рту, неуёмный аппетит, горячие руки), поэтому все средства, по его уравновешиванию должны быть прохладными и влажными.

Поэтому голодание нужно проводить обычное (но не сухое!), пить побольше прохладной воды. Не холодной, а именно прохладной. От холодной не будет никакого толку. Так вы перевозбудите ещё и «Ветер» - не очень приятные ощущения, надо сказать.

В повседневном питании нужно есть прохладную, сладковатую, горьковатую и вяжущую пищу. К ней относится вот что.

1. Зерновые – пшеница, проросшая пшеница, овёс, ячмень, светлый рис,

2. Молочные продукты – коровье молоко, сливочное и топлёное масло, козий сыр, козье молоко, натуральное мороженое, мягкие несолёные сыры, творог

3. Сладости – все кроме мёда и чёрной патоки (и разумеется, рафинированных сладостей),

4. Масла – оливковое, льняное, рапсовое, соевое (и внутрь и наружу), масло авокадо и кокосовое масло (только наружу),

5. Фрукты – сладкие фрукты и сухофрукты, дыни, арбузы,

6. Овощи – тыква, огурцы, картофель, капуста, брокколи, цветная капуста, сладкий перец, кабачки, латук, бобы, горох, морковь, петрушка,

7. Специи – кориандр, корица, кардамон, фенхель, укроп,

8. Животные продукты – цыплята, индюшка (белое мясо), яичный белок, креветки, кролик, пресная рыба,

10. Травы – шлемник, шалфей, горечавка, змееголовник, шиповник, полынь веничная, мята,

11. Пивные дрожжи.

Если вы хотите поддержать в себе или любимом мужчине взрывной темперамент, если на вам нашла апатия и вам просто необходимо встряхнуть организм, нужно стимулировать «Огонь» - ваша пища должна быть сухой с преобладающими кислым, солёным и жгучим вкусом. Обратите внимание на следующие продукты.

1. Зерновые – кукуруза, просо, рожь, тёмный рис, семечки, сухие овсяные хлопья, дрожжевой хлеб,

2. Молочные продукты – кисломолочные (йогурт, сметана, кефир), твёрдые сыры, пахта, кислые сливки,

3. Сладости – мёд, чёрная патока,

4. Масла – кукурузное, миндальное, кунжутное,

5. Фрукты – грейпфрут, кислые апельсины, айва, облепиха, лимоны и т.п. кислые фрукты,

6. Овощи – редис, помидоры, свёкла, лук, чеснок, кольраби, дайконская редиска, острый перец, репа, шпинат, маслины, баклажаны,

7. Специи – имбирь, тмин, гвоздика, соль, чёрный и красный перец,

8. Животные продукты – говядина, яичный желток, индейка (тёмное мясо), утка, морская рыба, красное мясо, баранина, рыба, морские продукты,

9. Травы – одуванчик, аир, кофе.

Вы заметили, что этот набор продуктов очень напоминает рацион горцев – самых «огненных» мужчин. Так что теперь вы можете придать огня вашим отношениям с любимым. Только не перестарайтесь, потому что излишнее перевозбуждение этого принципа разрушающе действует на печень, желудок и тонкий кишечник, а это совсем ни к чему.

А вот вовремя поданный ужин из «огненных» продуктов обещает много замечательных минут!

Приятного аппетита!

«Быть Женщиной - авторский женский журнал»