Ежедневное употребление высококалорийных напитков может привести к ожирению и диабету

Высококалорийные напитки вносят свой отрицательный вклад в усугубление проблемы ожирения. Медики Университета Северной Каролины считают, что не только сладкая газировка, но и фруктовые соки, молоко и алкоголь (включая пиво) влияют на вес человека. Согласно исследованию, за прошедшие 37 лет употребление подобных напитков удвоилось во всем мире, увеличивая на 94% калории в организме людей от 19 лет и старше. Специалисты подсчитали, что высококалорийная вода и спиртное добавляют в ежедневный рацион человека по 222 лишних калории.

 

Врачи предупреждают, что высокое потребление таких напитков ведёт не только к ожирению, но и долгосрочно затрагивает здоровье сердца и развивает признаки диабета. Американские исследователи зафиксировали, что 23% взрослых предпочитают содовые, которые составляют 108 дополнительных калорий в день; калории от жирного молока приносят 119 калорий ежедневно, а алкоголь и соки - по 73 и 20 калорий соответственно.

 

АМИ-ТАСС