Почему мужчины засыпают после секса?

 

Такая тенденция легко объяснима физиологией мужского организма. Когда мужчина достигает оргазма, уровень допамина падает. Это влияет не только на мотивационную систему, но и на всю опорно-двигательную систему в целом. В то же самое время уровень других химических веществ мозга, таких как серотонин и окситонин, возрастает. Серотонин влияет на организм расслабляюще и вызывает сон, а мужской гормон тестостерон не дает проявиться эффекту окситонина. Именно поэтому большинство мужчин чувствует после секса усталость, их клонит ко сну.

 

У женщин после оргазма выделяются те же самые химические вещества, но наличие в женском организме гормона эстрогена мешает действию серотонина и благоприятствует действию окситонина, который заставляет женщину искать общения с ее засыпающим партнером.

 

Можно только посоветовать женщинам не расстраиваться и направить свою энергию на совершение важных для нее вещей, таких как занятие спортом, домашними делами.

 

Чтобы уменьшить риск погружения в сон после достижения оргазма, мужчина должен соблюдать следующие правила: высыпаться, не есть тяжелую пищу и не употреблять спиртного перед сексом.

 

Ирина Вопнярская

 Семейный журнал efamily.ru