В Западной Вирджинии проблемы с сердцем лечат прогулками в парке

Два приятеля Говард Вутер (Howard Wooten) и Леонард Ховис (Leonard Hovis) каждый день совершают пешие прогулки, за прошедший год они преодолели расстояние в 1400 миль (2253 километра), это показали их ручные спидометры. Сделать такие прогулки привычкой пришлось после того, как они узнали о своих заболеваниях, связанных с сердцем.

 

Наряду с шестью другими больными, они совершают прогулки каждое утро. Длительность прогулки зависит от состояния пациента. В среднем разработчики этой программы советуют преодолевать 1 милю (1 километр 600 метров), и сохранять темп ходьбы до конца прогулки.

 

Эту программу для больных сердечно-сосудистой системы придумали в Западной Вирджинии, там и начали впервые применять. После занятий ходьбой ежедневно у больных снижается уровень холестерина в крови, вес и заметно улучшается самочувствие. Уже есть и те, кто полностью избавились от своего недуга.

 

Новости Америки