Овсянка эффективно защищает сердце от вредного действия холестерина

18 фев, 03:01

Овсянка – лучшая еда для сокращения количества «плохого холестерина» (LDL, липопротеин). Овсяное зерно уменьшает уровни липопротеина без неблагоприятных эффектов на концентрации «хорошего холестерина» - к таким выводам пришли медики Университета штата Кентукки, рассматривая в течение 15 лет свойства цельнозерновых продуктов.

 

Кроме того, американские исследователи отметили, что регулярное употребление овсянки понижает артериальное давление, способствует значительному уменьшению веса, предотвращает окислительные процессы, приводящие к закупорке артерий, а также улучшает самочувствие диабетиков.

 

АМИ-ТАСС


Адрес новости: http://pannochka/show/15735.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua