Правда и неправда в борьбе с целлюлитом

В борьбе за красивые, привлекательные, гладкие формы тела, женщины готовы пойти на все. К сожалению, в обывательской среде порой появляются такие устойчивые заблуждения, искоренить которые бывает очень не просто. Например, многие считают, что для того, чтобы уменьшить апельсиновую корочку на бедрах, ягодицах и животе, следует пить много воды. Это не совсем так. Здесь отмечается двойственный подход. Известно, что минеральная вода и зеленый чай выводят из организма токсины, предотвращают обезвоживание, способствуют нормальному пищеварению. Вместе с тем, излишняя жидкость вредна для организма, особенно для тех, кто страдает сердечными расстройствами и заболеваниями почек. Излишек жидкости может привести к вымыванию минеральных веществ из организма.

 

Другое заблуждение в том, что появление целлюлита предотвращают спорт и физическая культура. Разумеется, регулярно заниматься физкультурой должен каждый человек ради своего общего здоровья. Но даже для физически крепких людей целлюлит не является редкостью. Конечно, физические упражнения улучшают фигуру, приводят мышцы в тонус, нормализуют обмен веществ. Более того, при регулярных занятиях вырабатываются эндоморфины, улучшающие циркуляцию крови в тканях. Однако только спорт от целлюлита вас не спасет. В этой борьбе за привлекательную фигуру он должен сочетаться с другими способами, в том числе косметическими.

 

 

infanta.ru