Как известно, у природы нет плохой погоды. Однако резкие перемены погодных условий нередко сказываются на самочувствии многих людей. Случается такое и накануне резкой перемены тепла на холод или снега на дождь. Организм реагирует на такие катаклизмы тошнотой, головной болью, слабостью, быстрой утомляемостью, дрожью в коленях и прочими неприятными симптомами.

Все зависит от состояния здоровья и имеющихся у человека заболеваний. Так, люди, страдающие болезнями сердечно-сосудистой системы и астмой болезненно реагируют на низкое содержание кислорода в воздухе или резкое похолодание.  Гипертоникам тяжело переживать жару и сильные перепады атмосферного давления. Люди с нарушенной психикой плохо себя чувствуют в ветреные дни. Повышенная влажность беспокоит  тех, кто страдает заболеваниями суставов и хроническими бронхитами. При нарушениях в работе щитовидной железы, а также женщины во время климакса чаще жалуются на плохое самочувствие в ветреные дни.

Если подобные симптомы доставляют вам беспокойство, то постарайтесь следовать некоторым правилам. В такие неблагоприятные дни соблюдайте диету: не переедайте, исключите жирную и жареную пищу, острые приправы, алкоголь. Ограничьтесь молочно-растительными блюдами. Постарайтесь уменьшить физические нагрузки, умственное перенапряжение. Не переутомляйтесь, а при перевозбуждении обязательно примите успокоительные препараты. Если человек страдает серьезными заболеваниями, то в такие дни необходимо принимать лекарства, чтобы не было осложнений. Заметим, что восприимчивость к перемене погоды передается по наследству. 

МЕДАФАРМ ХОЛДИНГ