Роль витамина В12 (цианокоболамина) и фолиевой кислоты в рациональном питании женщин до и во время беременности

 

это группа Co-содержащих корриноидов, играющих главную роль в трансметилировании (например, в синтезе тимидана - синтез ДНК и метионина из гомоцистеина);

 

 

обеспечивает синтез липопротеинов в миелиновой ткани, глутатиона;

 

 

входит в состав редуктаз, переводящих фолиевую кислоту в тетрафолиевую;

 

 

участвует в синтезе белков и ферментов, янтарной кислоты.

Фолиевая кислота (Bc)

 

необходима для синтеза пуриновых и пиримидиновых оснований, нуклеиновых кислот, белков;

 

 

стимулирует эритро- и лейкопоэз;

 

 

недостаток ее приводит к развитию анемии (мегалобластной), увеличению частоты токсикозов беременных, преждевременной отслойке плаценты, невынашиванию беременности и мертворождению;

 

 

недостаток фолиевой кислоты приводит к увеличению частоты пороков развития плода (пороков развития нервной трубки), увеличению риска дефектов умственного развития ребенка;

 

 

для образования активной формы фолиевой кислоты необходимы B12, С и биотин.

 

SuperVita.ru - всё о здоровье