При том, что напряжение и стресс являются частью вашей повседневной жизни, а высокий уровень энергии необходимостью, вам нужен режим приема витаминов, который не подведет.

Многие руководетели высокого уровня используют следующий: НПП утром и вечером. Антистрессовый В-комплекс утром и вечером. Лецитин в гранулах, 2 столовые ложки или 3 капсулы с каждым приемом пищи. B15, 50 мг, 1-3 раза в день.

Если вы утром торопитесь, на завтрак можно попробовать мой напиток для поднятия энергии: 2 столовые ложки порошка белка. 1 столовая ложка дрожжей. 2 столовые ложки порошка лецитина. 3 кубика льда. 2 столовые ложки свежих фруктов, меда или фруктозы смешивать в миксере на высокой скорости в течение 1 минуты.

SuperVita.ru - всё о здоровье