Одно яблоко в день лишит лишнего веса

Не является тайной тот факт, что подавляющее большинство жителей Соединенных Штатов Америки страдают от ожирения, и ищут любой способ, чтобы избавиться от лишнего веса.

Научные работники Университета Пенсильвании, пытаясь решить проблему каждого второго американца, пришли к выводу, что наилучшим способом для потери лишнего веса является прекрасный и вкусный фрукт - яблоко. Поедая этот фрукт человек не только пополняет запасы своего организма массой микроэлементов и витаминов, но и эффективно борется с лишним весом.

Научные работники из Пенсильвании предлагают всем людям с лишним весом съедать по одному яблоку в день за 15 минут до еды, при этом им не придется менять привычный рацион.

Источник