На Востоке существует хорошая традиция, так называемая "счастье ног". Это когда супруги делают перед сном массаж стоп друг другу, это очень полезно, так как на стопе представлены все внутренние органы.
 
На подошву выходят 30 тысяч пар нервных окончаний. Массируя стопы ног, они легко устраняют усталость, у людей улучшается сон и продлевается жизнь. О своих ногах мы вспоминаем слишком поздно, когда они начинают болеть. Появляются шпоры, трещины, мозоли, подагрические шишки, болезненные ощущуния.
 
О стопах необходимо заботиться, ухаживать за ними так же, как женщина ухаживает за своим лицом.
Массаж стопы не только снимает усталость, но и оказывает тонизирующие и общеукрепляющие действия на все органы. Он существенно активизирует обменные процессы, способствует быстрому очищению от "зашлакованности".

Источник