Молочная диета
24 июн, 07:26
Как и большинство монодиет, молочная диета должна длиться не больше трех дней. Еще лучше — один разгрузочный день в неделю.
Встречаются рекомендации выдерживать такую диету пять-семь дней, но это чревато серьезными неприятностями для вашего организма. Потеря веса будет значительной, но вряд ли стоит из-за этого рисковать своим здоровьем.
Соблюдать диету (если это не разгрузочный день) можно не чаще одного раза в месяц.
Суть молочной диеты проста: один литр молока в день — по одному стакану с интервалом в 2-3 часа.
Молочная диета очень жесткая, так что выдержать ее могут только люди с очень большой силой воли. Подходит она и тем, кому нужно избавиться от нескольких килограммов к определенной дате.
Адрес новости: http://pannochka/show/22789.html
Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua