Для тех, кто с трудом просыпается по утрам, придуман новый вид будильника. По словам ученых из университета Виктории, быстрому просыпанию способствует звук, соответствующий определенному музыкальному тембру.

Специалисты провели эксперимент с участием нескольких десятков добровольцев. С помощью экспериментуемых ученые изучали воздействие звуковых волн девяти разных частот на скорость пробуждения.

Самыми эффективными для пробуждения оказались звуковые частоты 520 герц. Эта частота соответствует мужскому баритону.

Также специалистам удалось еще раз доказать, что здоровый сон особенно важен для женщин. Недосыпание особенно заметно сказывается на организме именно представительниц слабого пола. Недостаток сна может спровоцировать у женщин развитие депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник