Как сообщается в журнале Journal of Occupational and Environmental Medicine, чем больше люди перерабатывают, тем выше риск заболеть депрессией. Исследование проводилось среди 10 350 норвежцев, из которых девять тысяч работали 40 часов в неделю или меньше, остальные 1350 человек работали от 41 до 100 часов в неделю.

В первой группе средние показатели склонности к депрессии составили 7% у женщин и 9% у мужчин, в то время как в группе трудоголиков эти цифры возросли до 11% у женщин и 12,5% у мужчин. При этом люди, работающие 49–100 часов в неделю, оказались наиболее подверженны депрессиям и чувству тревоги.

Исследователи также заметили, что к депрессиям, в основном, склонны те, кто выполняет работу, не требующую высокой квалификации. При этом было замечено, что чем ниже уровень образования и оплаты, тем дольше рабочий день. Ученые пока затрудняются сказать, связаны ли депрессивные состояния в этом случае с дополнительными часами работы или с физическим трудом и низкой оплатой. Возможно, на состояние испытуемых оказывают влияние сразу несколько факторов.

Ранее было установлено, что сверхурочная работа приводит к стрессам и повышенной утомляемости, а также может быть причиной различных болезней. По сообщению Natural News, исходя из данных исследований, Европейский союз позволил своим гражданам отказываться работать более чем 48 часов в неделю.

ВДОГОНКУ: По принятому в 2001 году Трудовому кодексу Российской Федерации, рабочая неделя не должна превышать 40 часов. Кроме того, разрешается работать сверхурочно, но не более 120 часов в год, и при этом требуется письменное согласие работника. А беременные женщины и молодежь до 18 лет в принципе не допускаются к сверхурочной работе.

Источник