Проблемой многих людей является потливость ступней или вызванный нею запах, который может раздражать друзей и семью, ударить по самооценке. Причина этого запаха обычно сильное потоотделение в области ступней, но могут быть еще: нерегулярное принятие душа, синтетические носки, некачественная обувь. Склонность к этому другого старшего члена семьи тоже может влиять на присутствие этой проблемы.

На теле взрослого человека больше миллиона потовых желез, и около 250 тысяч из них находятся на стопах. Пот, выделяясь, способствует размножению бактерий, из-за которых и появляется неприятный запах, т.е. неудивительно, что ноги, работающие целый день, не могут оставаться свежими.

Вот некоторые советы, которые помогут избежать неприятного запаха и потливости ног:

- ежедневно в тёплой воде мойте ноги для предотвращения развития заболеваний кожи;

- надевайте сухие чистые носки и ежедневно их меняйте. Носки покупайте из натуральной ткани - они лучше впитывают влагу;

- смазывайте стопу кремом, в котором есть дезодорирующие и питательные вещества, типа, глицерин (например, Формидрон, 5 дней);

- простое средство, помогающее от запаха, - чай. Положите немного чайных листьев в носки и покладите их в обувь. Оставьте так на 1-2 дня, и ваша обувь не будет больше неприятно пахнуть;

- от запаха может помочь специальный дезодорант или присыпка для ног (KONGUR sport and travel, ГАЛЬМОНИН и любые другие), но никогда его не наносите промеж пальцев. Не ходите босиком, т.к. это может принести инфекцию, усугубящую неприятный запах.

- всегда протирайте ноги тряпочкой из натурального материала;
- не носите одни кроссовки (туфли) больше, чем 3 года;

- лучший способ - ходить босиком по траве, когда это возможно.

Некоторые средства, прекращающие неприятный запах, можно сделать в домашних условиях. Вот некоторые:

- используя чайную заварку, приготовьте более крепкий настой и поласкайте им ноги. Танины, содержащиеся в чае, имеют вяжущий эффект и уменьшают выделение пота;

- если запах очень сильный и резкий, то у вас, скорей всего, заболевание. Используйте в таком случае средство от акне, содержащее 10 % пероксида бензола;

- гексагидрат хлорида алюминия - очень активный ингредиент, который дает отличный дезодорирующий эффект стопам.

Тем кто страдает от повышенного потоотделения, необходимо пройти лечение гипергидроза

Источник