Обезжиренная молочная диета грозит бесплодием

Американские ученые полагают, что употребление молочных продуктов с пониженным содержанием жира вызывает нарушение овуляции и увеличение риска бесплодия на 85%.

Сотрудники Гарвардского университета провели исследование на 116 000 американских женщин, которые на протяжении 8 лет регулярно заполняли анкеты о диетических пристрастиях, а, также, о проблемах и успехах с зачатием.

Бесплодие, связанное с нарушениями менструального цикла, выявилось у 438 участниц. Углубив исследование особенностей питания пациенток, ученые определили, что риск проблем с овуляцией возрастал, если женщины употребляли обезжиренные молочные продукты не менее двух раз в неделю. Ежедневное употребление продуктов цельного молока снизило менструальные нарушения на 27%.

Ведущий исследователь доктор Джордж Чаварро заявил: «Полученная информация недостаточна, чтобы делать вывод о взаимосвязи проблем бесплодия с питанием. Соответственно, требуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть результаты».

Однако, известно, что низкокалорийные диеты в сочетании с физическими нагрузками могут привести к сбоям в менструальном цикле. Как правило, реклама обезжиренных молочных продуктов рассчитана именно на молодых женщин в репродуктивном возрасте. Автор исследования советует тем, кто планирует беременность, ввести в рацион продукты из цельного молока, хотя бы на время.

Источник