Мужчины и женщины: для кого опаснее лишний вес?

Чрезмерный вес становится проблемой номер один во многих развитых странах. Не смотря на пропаганду здорового образа жизни, процент «увесистых» граждан продолжает расти, причем как среди женщин, так и среди мужчин. И для последних это имеет более плачевные последствия.

Немецкие ученые из Hospital Reinier de Graaf Groep выяснили, что у полных мужчин запас жизненных сил, выносливость и способность перерабатывать углеводы меньше, чем у женщин. В целом у людей с избыточным весом, независимо от пола, риск заболеть диабетом второго типа в 80 (!) раз больше, чем у остальных.

Но мужчины попадают в зону риска гораздо быстрее, чем женщины. Выносливость представительниц слабого пола, обладающих избыточным весом, во время физических нагрузок ученые объясняют особым распределением жировых отложений. Если у женщин он накапливается в нижней части тела (бедра, ягодицы, живот), то у мужчин – в верхней.

Для женщины это скорее естественное накопление жира и ее тело приспособлено к такому «складированию» для вынашивания и выкармливания потомства. Мужчинам избыток жира с точки зрения природной целесообразности совсем ни к чему, и его накопление в теле приводит к ужесточению и нарушению обмена веществ, развитию легочных и сердечных болезней.

Но, как утверждают ученые, никогда не поздно сесть на диету и заняться спортом, правда, в случае с избыточным весом, делать это лучше под присмотром специалистов.

 

http://beautytime.ru/