Горячие напитки на основе плодов и ягод помогут быстро справиться с простудой

Горячие напитки уменьшают симптомы общей простуды и гриппа, в соответствии с новым исследованием Университета Кардиффа /Великобритания/. Британские фармацевты пришли к выводу, что простые горячие напитки из плодов и ягод обеспечивают немедленное и длительное освобождение от симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле и усталости. Такие выводы были сделаны после сравнения эффектов употребления 30 добровольцами, с основными признаками развивающегося гриппа, плодово-ягодных горячих напитков и напитков комнатной температуры. В состав напитков входили: чёрная смородина, рябина, клюква, брусника, слива, яблоко и другие фрукты и ягоды.

Врачи назвали такой способ лечения дешевым, безопасным и эффективным, что является главными преимуществами по сравнению с использованием медикаментов. Принимать такие напитки следует в горячем виде при первых признаках недомогания - тогда шанс своевременно избавиться от возможных проблем со здоровьем намного выше. По словам британских медиков, горячие напитки с фруктами и ягодами богаты известными антиокислителями, помогающими быстро справляться с вирусами и инфекциями.

Источник