Люди, страдающие бессонницей, когнитивно функционируют на уровне здоровых

Люди, страдающие бессонницей, нередко жалуются, что неполноценный сон влияет на их повседневное функционирование. Как показывают результаты сканирования головного мозга таких людей, отделы мозга, связанные с познавательными возможностями, функционируют у них не так активно.

А вот в уровне когнитивных достижений они не уступают здоровым. Это выяснили ученые группы ''сон и мышление'' Нидерландского института нейронаук. Результаты опубликованы в журнале Sleep. Настоящее исследование является первой попыткой выявить у пациентов с бессонницей расстройства, применив метод fMRI.

Ellemarije Altena сама удивлена результатами исследования: ''Мы обнаружили, что пациенты, страдающие бессонницей, добиваются даже лучших результатов, чем здоровые лица, но при этом активность головного мозга у них снижена. Т.е. проблемы, с которыми пациенты сталкиваются в повседневной жизни, связаны не со снижением уровня достижений, а с уменьшением активности головного мозга''. Исследователи также показали, что лечить бессонницу лучше специальной 'терапией сна', а не лекарствами. Эта терапия представляет собой сочетание физического движения, светотерапии, когнитивной телесной терапии и манипуляциями с температурой тела. В результате сон пациентов улучшался и активность головного мозга входила в норму.

Источник