Довольно часто кожа на локтях краснеет, становится жесткой и сморщенной. Поэтому, ухаживая за телом, никогда не забывайте и о локтях.

• Ежедневно во время принятия душа растирайте кожу локтей мочалкой с жирным мылом, а затем смазывайте ее питательным или увлажняющим кремом.

• Чтобы кожа локтей стала гладкой, еженедельно делайте масляные компрессы. Возьмите толстый слой ваты, пропитайте его любым растительным маслом и оберните локтевой сустав. Сверху накройте вату вощеной бумагой или полиэтиленовой пленкой и перебинтуйте материей. При очень грубой коже локтей компрессы можно накладывать несколько дней подряд.

• Для кожи локтей очень полезны и масляные ванночки. Подогрейте любое растительное (подсолнечное, рапсовое, оливковое или кукурузное) масло до температуры тела, разлейте в две мисочки и опустите в них локти. Затем потрите локти пемзой, так как это самый эффективный способ устранения омертвевших клеток кожи. А затем вотрите в кожу жирный крем или любое растительное масло.

• Также можно делать ванночки из отвара лекарственных трав (ромашки, шалфея, перечной мяты, березы, тысячелистника) Отвар готовят из расчета: столовая ложка свежей (мелко порезанной) или сухой травы на литр воды.

• Очень полезны для кожи локтей теплые компрессы из отвара лекарственных трав.

• Хороши и 10— 15-минутные горячие (до 40° С) мыльно-содовые (50 г питьевой соды на литр мыльной воды) или мыльно-солевые (100 г соли на литр мыльной воды) ванночки. Подержав локти в ванночке, осторожно потрите их, как бы массируя, а затем смажьте кремом, содержащим витамин А или F. Перед ванночкой можно смазать кожу любым питательным кремом.

• Используйте пемзу — это прекрасное средство, которым пользовались еще наши прабабушки. Мыльные ванночки с использованием пемзы полезны и при мозолистых образованиях на коже локтей.

• Мыльные ванночки можно готовить не на воде, а на отваре лекарственных трав.

• Один раз в неделю протирайте локти поваренной солью, затем ополаскивайте их подкисленной водой и смазывайте кремом.

• Для огрубевшей кожи локтей полезны 10-минутные аппликации из тонких долек грейпфрута.

• Если кожа на локтях стала «гусиной» (покрылась пупырышками), протирайте ее жесткой мочалкой и дважды в неделю смазывайте смесью из глицерина и одеколона, взятых в пропорции 2:1.

• Для жесткой кожи полезны протирания смесью апельсинового сока с растительным маслом в пропорции 1:1.

• Перед принятием солнечных ванн желательно смазывать кожу любым жирным кремом либо растительным маслом.

Источник