Отказаться от сигареты некоторым заядлым курильщикам не так-то просто. Специально в помощь им диетологи составили список продуктов, которые ухудшают вкус сигаретного дыма и тем самым способствуют избавлению от вредной привычки, пишет eurolab.

В числе первых в списке значатся молоко и молочные продукты. 19% опрошенных исследователями заявили, что вкус сигареты ухудшается, если они перед курением пьют молоко. Далее в перечне следуют напитки без кофеина - против них высказалось 14% респондентов. 16% сказали, что им неприятно устраивать перекур после съеденных овощей и фруктов.

Именно эти продукты и следует включить в свой рацион, для того чтобы в жизни не осталось места табаку!

Источник