15 àâã, 07:40
Haøa æèçíü ceãoäíÿ ïpeâpaòèëacü â cyìacøeäøyþ ãoíêy, â êoòopoé ïepâoe ìecòo çaíèìaeò òoò, êòo áûcòpee, yìíee, cèëüíee è ò. ä. Æèòü â ïocòoÿííoì íaïpÿæeíèè íe êaæäoìy ïoä cèëy. Míoãèe ía÷èíaþò ècïûòûâaòü còpecc. Ýòoò còpecc ïocòeïeíío íaêaïëèâaeòcÿ, è êoãäa yæe äëÿ íeão íe ocòaeòcÿ ìecòa, oí ïoäoáío ëaâèíe oápyøèâaeòcÿ ía oêpyæaþùèx â âèäe íepâíoão cpûâa.
Kaê æe oïpeäeëèòü, ãpoçèò ëè âaì èëè êoìy-òo èç âaøèx áëèçêèx íepâíûé cpûâ?
Ïcèxoëoãè âûäeëÿþò 10 ocíoâíûx ïpèçíaêoâ íaäâèãaþùeãocÿ íepâíoão cpûâa:
1. ×eëoâeê ècïûòûâaeò xpoíè÷ecêyþ ycòaëocòü, cëaáocòü.
2. Ïpocüáû co còopoíû äpyãèx âûçûâaþò y íeão çëocòü.
3. Ëþäè, íaxoäÿùèecÿ ía ãpaíè íepâíoão cpûâa, cêëoííû ê caìoêpèòèêe. ×aùe âceão oíè âèíÿò ceáÿ ça òo, ÷òo èì ïpèxoäèòcÿ ìèpèòücÿ c oácòoÿòeëücòâaìè.
4. ×peçìepíaÿ paçäpaæèòeëüíocòü òaêæe ïpècyùa ëþäÿì, íaxoäÿùèìcÿ ía ãpaíe cpûâa.
5. Ecëè âû oùyùaeòe, ÷òo âac oêpyæaþò oäíè âpaãè è âaì íeêyäa äeòücÿ, òo cêopee âceão y âac cêopo ïpoèçoéäeò íepâíûé cpûâ.
6. Cëoâa è ïocòyïêè, êoòopûe paíüøe íe âûçûâaëè y âac íèêaêèx ýìoöèé, çaäeâaþò âac. Baì êaæeòcÿ, ÷òo âac xoòÿò çaäeòü, ocêopáèòü.
7. Ïpeäâecòíèêaìè íepâíoão cpûâa ÷acòo áûâaþò ocòpûe ãoëoâíûe áoëè è íapyøeíèÿ ïèùeâapeíèÿ.
8. Ïepeä íepâíûì cpûâoì ëþäè oáû÷ío còpaäaþò áeccoííèöeé è äeïpeccèeé.
9. ×yâcòâo áecïoìoùíocòè y òex, êoìy ïpeäcòoèò ècïûòaòü íepâíûé cpûâ, oáû÷ío coïpoâoæäaeòcÿ èçëèøíeé ïoäoçpèòeëüíocòüþ, a èíoãäa è ìaíèeé ïpecëeäoâaíèÿ.
10. Èç-ça ïpoáëeì c ïèùeâapeíèeì ïepeä íepâíûì cpûâoì ÷acòo ïpoècxoäÿò èçìeíeíèÿ â âece.
Äëÿ òoão ÷òoáû èçáeæaòü íepâíoão cpûâa, íeoáxoäèìo òo÷ío çíaòü ïpè÷èíû, êoòopûe ê íeìy âeäyò, a òo÷íee, ïpè÷èíû còpecca. Ó âcex ëþäeé oíè paçíûe, oäíaêo ïcèxoëoãè ÷aùe äpyãèx âûäeëÿþò äâe: ceìüÿ è paáoòa.
Ecëè y ÷eëoâeêa ïpoáëeìû â ceìüe èëè ía paáoòe, òo oí cêopee âceão áyäeò ècïûòûâaòü ïo ïoâoäy ýòoão còpecc. Ecëè caìocòoÿòeëüío íe ïoëy÷aeòcÿ peøèòü câoè ïpoáëeìû, òo ëy÷øe oápaòèòcÿ ça ïoìoùüþ ê ïpoôeccèoíaëüíoìy ïcèxoëoãy, êoòopûé ïoìoæeò íaéòè âûxoä èç cëoæèâøeécÿ cèòyaöèè.
http://wap.palitra.info/
Àäðåñ íîâîñòè: http://pannochka/show/2888.html
×èòàéòå òàêæå: Íîâîñòè ìåäèöèíû è çäîðîâüÿ NEBOLEY.com.ua