Алкоголь в малых дозах не повредит костям

Злоупотребление алкоголем разрушает организм, и это очевидно. Однако некоторые ученые предполагают, что умеренное его потребление может быть полезным для здоровья.

Например, было доказано положительное влияние небольших доз спиртных напитков на плотность костного материала у женщин в возрасте. Похожие научные работы касались и мужчин, и молодых женщин, но ни в одной из них не было проанализировано влияние отдельных напитков (пива, вина, или ликера).

Международная команда экспертов во главе с Кэтрин Такер углубилась в проблему и изучила сведения по алкогольному вопросу, полученные из крупного исследования Framingham.

Авторы исследования заявили о благотворном влиянии средних доз алкоголя на кости (в частности плотность костного материала спинного хребта и бедер).

Мужчины, выпивая 1-3 бокала пива в неделю мужчины, помогают своим костям, а на женщин в лечебных целях действуют 2 бокала вина или ликера.

Ученые предполагают, что кремний, находящийся в пиве, и ресвератрол из вина улучшают состояние костей. Чувство меры – наиболее важно в таком случае, потому что чрезмерное увлечение алкоголем, наоборот, увеличивает число переломов.

Источник