Энергетические напитки сильно вредят сердцу

Люди, страдающие от повышенного давления или любыми сердечными недугами, должны категорически избегать энергических напитков, считают врачи из Госпиталя Генри Форда.

Две банки энергетика повышают давление у взрослых и частоту пульсу, однако данные не подтверждены с помощью ЭКГ.

Хотя такие изменения не вредят здоровым, говорит Джеймс Каллус, автор исследования, но для людей с больным сердцем они очень опасны.

Во всем виноваты высокие дозы таурина (производная аминокислоты из рыбы и мяса) и кофеина, найденные во всех аналогичных напитках. Доза кофеина равна двум чашкам заваренного кофе.

Нельзя путать энергетики со спортивными напитками, которые повышают запас углеводов и электролитов.

Ученые пригласили для эксперимента 15 здоровых взрослых участников, которые не пили кофеин в любом виде на протяжении двух дней перед исследованием. Им измерили пульс и проверили сердце на ЭКГ перед употреблением двух банок энергетика. Затем медики повторили тесты спустя 30 минут, 3 и 4 часа. На протяжении 5 дней участники также пили эти напитки.

На седьмой день эксперимента данные были сравнены с тестами первого дня, и оказалось, что:
- пульс вырос на 7,8% в первый день и на 11% на седьмой;
- артериальное давление также выросло в среднем на 7%.
Поскольку участники избегали физической активности, то в нормальных условиях жизни рост показателей был бы значительно выше.

Источник