Спортивные напитки повышают тонус организма, но вредны для здоровья зубов.

Они содержат высокие уровни кислоты, которая вызывает эрозии, аллергию и приводит к окрашиванию эмали, говорят стоматологи из Нью-йоркского университета.

Напитки также влияют на износ зубов и повреждают костный материал, делая его мягким и слабым. Однако сомнительно то, что при длительном их употреблении можно остаться без зубов.

«Впервые признано, что лимонная кислота в спортивных напитках приводит к значительному разрушению зубов», - заявляет Марк Волфф, профессор и глава отделения кардиологии Стоматологическом колледже.

Чтобы спасти зубы, потребляя спортивные напитки, нужно:

- пить эти напитки медленно;
- обождать, по крайней мере, 30 минут, а только потом чистить зубы;
- проконсультироваться у дантиста о вреде напитков и подобрать подходящую зубную пасту.

В лабораторных опытах ученые рассекли коровьи зубы напополам, погружая одну часть в колбу со спортивным напитком, другу – в воду. Затем они сравнили обе части. Так выявилось, что взятые для анализа марки напитков (Vitamin Water, Life Water, Gatorade, Powerade и Propel Fit Water) размягчили коровьи зубы, которые почти идентичны человеческим зубам.

Эксперты из Ассоциации напитков не согласны с теми, что именно потребление спортивных напитков портит зубы, поскольку лабораторные тесты не соответствуют действительности.
Источник:
WebMD

Источник