Чаще всего в возникновении рака виновны не гены, а образ жизни

Многие люди списывают возникновение раковых заболеваний на наследственность, однако в три раза больше случаев заболевания раком возникает в следствие нездорового образа жизни и плохого питания, утверждают эксперты из Всемирного фонда исследования рака (WCRF).

Специалисты изучили данные по заболеваемости раковыми заболеваниями и выяснили, что лишь 5-10% случаев заболевания раком вызвано исключительно наследственными факторами. 39% случаев заболевания наиболее распространенными видами рака, такими как рак груди и кишечника, можно предотвратить, если питаться здоровой пищей, заниматься физкультурой и следить за своим весом, считают ученые.

По мнению исследователей, очень важно развенчать миф о том, что в возникновении рака виноваты гены. Нерегулярное питание с вредной пищей и отсутствие физических нагрузок являются причиной возникновения раковых заболеваний в три раза чаще, чем наследственный фактор, утверждают эксперты из WCRF.

Если у человека есть наследственный фактор, это очень важная информация для него лично, но в целом заболевания вследствие одной лишь генетической наследственности встречаются нечасто. Если следить за питанием, весом и не иметь вредных привычек, то риск возникновения рака снижается на 40%, утверждают ученые.

Источник