Работа помогает сохранить ясный ум в старости

Ученые из Института Психиатрии и Университета Кардифа (Великобритания) проанализировали информацию о 382 мужчинах с вероятным диагнозом болезни Альцгеймера и обнаружили четкую связь между возрастом выхода на пенсию и возрастом начала деменции. Оказалось, что чем позже мужчина выходил на пенсию, тем позже у него начиналась деменция.

Кроме этого исследователи изучали влияние таких факторов, как образования в детстве и юности, а также работы в среднем возрасте.
Эти факторы влияли на развитие деменции гораздо слабее, чем возраст выхода на пенсию.

У авторов работы есть несколько гипотез, объясняющих полученные данные. Во-первых, люди, уходящие на пенсию рано, часто делают это из-за плохого здоровья, например из-за артериальной гипертонии или сахарного диабета. Во-вторых, интеллектуальная и физическая активность сами по себе снижают риск деменции.

Ученые говорят, что лучший способ избежать деменции – это физическая активность и здоровое питание в сочетании с контролем уровня сахара и холестерина.

По материалам “International Journal of Geriatric Psychiatry”.
Подготовила Анастасия Мальцева.

Источник