Как защитить себя от рака груди?

 Ученые из американского штата Колорадо нашли новый способ предотвратить развитие рака груди. Новый метод защиты предназначен для женщин старше 30 лет.

Специалисты провели исследование с участием 4296 женщин-добровольцев. Их попросили рассказать о своей физической активности в разные периоды жизни: 10-15-летнем, 15-30-летнем, 30-50-летнем и 50-летнем возрасте.

Так, оказалось, что женщины старше 30 лет, которые занимаются физическими упражнениями больше 1 часа в неделю, значительно меньше подвержены риску развития рака груди.

Причем чем больше времени женщина среднего и старшего возраста уделяет различным видам физических нагрузок (бег, плавание, фитнес), тем надежнее она защищает себя от рака груди.

А вот зависимости между уровнем физической активности женщин младше 30 лет и вероятностью развития онкологического заболевания установлено не было.

Источник