Компьютер и телевизор - причины ожирения у детей

Согласно результатам недавнего исследования, сокращение времени, которое дети проводят перед телевизором или компьютером, позволяет в два раза уменьшить количество пищи, употребляемой ребенком и, таким образом, помочь ему сохранить нормальный вес в будущем, оградив от опасности ожирения.

 

Проведенное исследование открывает новые возможности в борьбе с ожирением и проблемой избыточного веса у детей в США, где около 16% детей в возрасте от 6 до 19 лет страдают от лишнего веса. По словам специалистов, данный показатель возрос на 45% за последние десять лет.

 

“Если ребенок не может провести вечер без телевизора или компьютера, значит, ему угрожает серьезная опасность”, - говорит глава исследовательского проекта Леонард Эпстэйн (Leonard H. Epstein), профессор отделения педиатрии при Университете Буффало (University at Buffalo), США. ? “Одним из опасных факторов при этом является просмотр мультфильмов, в которых проводится скрытая реклама тех или иных нездоровых, однако коммерчески популярных продуктов питания, что подталкивает детей к чрезмерному употреблению пищи”.

 

Результаты проведенного исследования были опубликованы в последнем номере журнала Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine. Для анализа были приглашены 70 детей, страдающих от лишнего веса, в возрасте от 4 до 7 лет, которые смотрят телевизор и играют в компьютерные игры хотя бы 14 часов в неделю. Ученые установили в мониторы компьютеров и экраны телевизоров следящие устройства, которые позволяли снижать время просмотра телевизора и игры за компьютером на 10% в неделю. В результате количество времени, проводимого детьми за компьютером и у телевизора, снизилось на 50%. Кроме того, дети получали дополнительные карманные деньги и призывались к более активному образу жизни, что также способствовало сокращению времени, проводимому за компьютером или телевизором.

 

Также в исследовании приняла участие группа контроля, в которой дети продолжали смотреть телевизор и играть в компьютерные игры на протяжении всего исследовательского периода. В результате анализа было установлено, что у детей в первой группе наблюдалось заметное снижение веса, в отличие от их сверстников из второй группы, отмечают специалисты, сообщает health-ua.org.

 

 

 

источник