К артриту приходят на высоких каблуках

Как часто модная и красивая обувь оказывается абсолютно неудобной? Тем не менее, многие молодые женщины сознательно идут на целый ряд неудобств, чтобы их ноги выглядели красиво, не задумываясь при этом об их здоровье. Однако пара высоких каблучков может привести к развитию артрита в пожилом возрасте, утверждают ученые из США. Что касается мужчин, то представители сильного пола меньше страдают от подобных проблем, поскольку в основном предпочитают носить удобную обувь.

 

Американский колледж ревматологии инициировал исследование, посвященное обуви, которую мы носим, и вреду, который она может наносить нашему здоровью. В частности, в ходе исследования эксперты изучали связь между типом обуви и проблемами с суставами. Всего в опросе приняло участие более 1400 мужчин и 1900 женщин, которые отвечали на вопросы о здоровье своих ног и обуви, которую они предпочитают. В результате оказалось, что пристрастие к высоким каблукам в молодости может привести к развитию артрита в более позднем возрасте. Самыми вредными для здоровья суставов оказались туфли на высоких каблуках, сандалии и шлепанцы, а самой приемлемой обувью в этом отношении является кроссовки.

 

Одной из основных проблем женщин, приводящей к развитию артрита в пожилом возрасте, является плохой выбор обуви. У мужчин, которые, как правило, носят более удобную обувь, такой связи обнаружено не было. Менее двух процентов мужчин носит «нездоровую» обувь. В соответствии с информацией исследователей, проблемы со ступнями и пальцами ног входят в список 20 основных причин, по которым пожилые пациенты 65-74 лет обращаются к своим лечащим врачам.

 

«Мы увидели четкую связь между болью в заднем отделе стопы и типом обуви у женщин. И, хотя нам потребуются дополнительные исследования, мы можем заключить, что молодым женщинам следует тщательно подбирать тип обуви, чтобы избежать проблем со ступнями в старости. В качестве альтернативы они могут выполнять упражнения на растяжку, чтобы снизить негативное влияние высоких каблуков на здоровье ног», - заключили авторы работы.

 

Ранее южноафриканские ученые, занимавшиеся изучением похожей проблемы, заключили, что до изобретения обуви ноги людей были здоровее. В современном мире самые здоровые ступни – у людей из африканского племени Зулу, постоянно ходящих босиком, а самые нездоровые – у европейцев, ходящих только в обуви. В связи с этим ученые советуют всем как можно чаще ходить босиком на улице, поскольку, по всей видимости, большая часть доступной обуви вредна для здоровья ног.

 

 

 

источник