Ароматерапия

Ароматерапия известна с древнейших времен. Природные благовония и эфирные масла

применялись еще в Древней Индии и Древнем Египте. В тринадцатом веке эфирные

масла стали известны и в Европе. Определение "ароматерапия" ввел в

употребление химик из Франции Гаттефоссе в 1928 году. Исследуя эфирные масла, Гаттефоссе обнаружил, что природные ароматические масла действуют более эффективно, чем их искусственные аналоги. Естественные эфиры - это эффективные и мягкие средства, польза которых проверена временем.

 

 

 

С их

использованием можно составлять рецепты домашней косметики и лечебных мазей, которые не будут содержать консервантов, и будут иметь

гарантированно естественный состав.

 

Но и при их использовании

необходимо соблюдать осторожность.

 

Прежде чем начать использовать

ароматерапию, следует получить базовые знания о эфирных маслах.

 

Каждый раз, когда Вы берете в руки флакон с новым эфирным маслом,

необходимо соблюдать меры предосторожности:

 

не наносить неразбавленное масло на кожу и слизистые

оболочки

 

не использовать эфирные масла в

дозировках выше допустимых

 

при первом

использовании эфирного масла -

проверяйте, нет ли у Вас аллергии к этому аромату. Для этого нанесите на

носовой платок одну каплю масла, и время от времени в течение дня подносите

платок к носу. Желательно эту процедуру проводить хотя бы двое

суток.

 

Начинайте пользоваться эфирными

маслами с самых минимальных дозировок, вполне вероятно, они будут для Вас

достаточными.

 

Если Вы пользуетесь

ароматами в

косметических целях, не добавляйте сразу неизвестное Вам масло в банку с

кремом или пузырек с шампунем. Лучше отложите небольшое количество базисной

основы и добавьте в него немного эфирного масла. Всегда необходимо

проверять, подходит ли конкретно Вам этот аромат.

style="margin:3px 5px; ">Первые два раза желательно не принимать ванну

дольше трех-пяти минут. Вы прекрасно чувствуете себя после ванны?.. Можете

постепенно увеличивать время.

 

Если Вы

пользуетесь эфирными маслами в аромакурительнице, первые два сеанса не

должны быть длительнее 20 минут.

 

При

беременности и эпилепсии применение эфирных масел возможно только под

наблюдением ароматерапевта.

 

Прячьте

эфирные масла от детей!!!

 

Храните

эфирные масла плотно закрытыми в темном

месте, при температуре не ниже 0° С и не выше +30° С.

 

 

 

источник