Высокое потребление рыбы во время беременности позволит защитить ребёнка от астмы ↓

Дети, матери которых во время беременности употребляли рыбу в большом количестве, будут защищены против астмы. Долгосрочное исследование свойств рыбы проводилось среди свыше 500 беременных женщин в Дании.

 

Врачи Statens Serum Institut заметили, что добавление рыбы к рациону питания

позволило избежать преждевременных родов и рождения недоношенного младенца.

Самая сильная защитная ассоциация была выявлена между увеличенным потреблением

рыбы и сокращением вероятности развития детской астмы. Недостаток рыбы в диете

беременных женщин наоборот приводил к тому, что их дети в возрасте 16-19 лет

имели серьёзную астму, требующую длительного лечения.

 

По словам датских медиков, существует сильное биохимическое доказательство, что

жирная кислота омега-3 в составе рыбы положительно влияет на иммунную систему.

Материнское питание сказывается на эмбриональном здоровье и развитии малыша,

поэтому важно придерживаться правильных диетических привычек во время

беременности, говорят акушеры. Витамины и полезные вещества рыбы позволяют

сокращать воспалительные процессы и бороться растущему организму с хроническими

заболеваниями, даже когда ребёнок ещё находится в животе у мамы.