27 фев, 18:04
Клюква богата полезными веществами, повышающими уровень "хорошего холестерина". Эта ягода - кладезь витамина С, который укрепляет иммунную систему. Специалисты выяснили, что регулярное употребление клюквы защищает мочевой пузырь от инфекций, а также убивает бактерии хеликобактер пилори, которые могут вызвать язву или рак желудка. В клюквенном соке есть вещество проантоцианид, не дающее образовываться зубному камню.
В хурме также много витамина С. Один-два плода в день рекомендуют употреблять гипертоникам и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, потому что витамин С укрепляет стенки сосудов, а калий питает сердечную мышцу и выводит из организма лишнюю жидкость. В хурме есть ликопин, который считается сильнейшим природным борцом против рака. Благодаря высокому содержанию железа хурма полезна при комплексном лечении анемии, сообщает "Фокус".
Адрес новости: http://pannochka/show/39794.html
Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua