Исследователи решили проанализировать особенности жизни 18-летнего человека, принимая во внимание пагубную привычку к курению и вес тела. Оказалось, что влияние ожирения на здоровье и продолжительность жизни было намного негативнее, нежели курения. По подсчетам экспертов, ожирение уменьшает жизнь практически на целый год!

Основываясь на полученных результатах, исследователи определили: каждый 18-летний человек, который будет следить за своим питанием, регулярно заниматься физическими упражнениями и не будет курить, сможет продлить жизнь на целых 4 года!

За последние 30 лет, по мнению экспертов, все больше и больше людей бросают курить. К сожалению, такой положительной тенденции не наблюдается в борьбе с ожирением, особенно среди молодых людей.

http://www.mobus.com