Немецкие ученые выяснили, что любая еда обладает способностью поднимать настроение. «Гормон счастья», попадающий в кровь человека во время еды, приносит радость и удовлетворение.

В ходе исследования специалисты обнаружили, что голод делал людей раздражительными и вспыльчивыми. Однако стоило предложить человеку поесть, как он успокаивался.

По словам ученых, любая еда может поднять настроение. Просто одни продукты делают это больше (сладости, некоторые фрукты), а другие меньше.

Исследование объясняет привычку «заедать» стресс и плохое расположение духа. Разумеется, увлекаться не стоит. Стоит попытаться поднять себе настроение менее вредными для фигуры способами.

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

http://www.myjane.ru/