Ученые узнали, как сопротивляться сладостям

 

Как тяжело приходится сладкоежкам, оказавшись в супермаркете! Отдел кондитерских изделий так и манит, так и зовет положить в корзину вот этот пакетик и вон ту коробочку… Американские ученые разработали тактику, которая позволит противостоять гастрономическим соблазнам.

 

 

Для того чтобы успешно преодолеть тягу к сладкому, необходимо преувеличить угрозу своей фигуре. Другими словами, обрисовать перспективу такими мрачными красками, чтобы самому испугаться.

Причем, чем страшнее вы нарисуете угрозу вашему внешнему виду, тем лучше. Например, глядя на полки с конфетами, представьте себя сильно растолстевшей. Увидите, это заставит вас буквально «шарахаться» от кондитерского отдела.

 

Авторы исследования назвали прием «отвергающей трактовкой». Эффективность его доказали исследования. Женщины, которым предлагали сладкие напитки, выше оценивали их калорийность, если дегустация проходила в помещении с фото топ-моделей, чем в присутствии пейзажей.

 

Так что пугайте себя! Стройнее будете!

 

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

 

 

 

 

 

http://www.myjane.ru/