Как успокоить боль в желудке?

18 янв, 12:13

Исследователи из Саарландского Университета в Германии (Saarland University, Germany) предлагают людям, страдающим от болей, связанных с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, несколько рецептов с использованием домашних продуктов, которые смягчат боль, пишет ZdravoЕ

 

Дважды в день добавляйте мед в чай с лимоном.

 

Смешайте по 1 чайной ложке лимонного и мятного сока, добавьте несколько капель имбирного сока и щепотку пищевой соды. Употребление этой микстуры поможет избавиться от болей в животе.

 

Смягчить боли можно с помощью втирания инжирного сока в область живота.

 

Чаще пейте чистую воду: она поможет очистить организм и улучшить кишечную перистальтику.

 

Ограничьте употребление шоколада и молочных продуктов: они лишь ухудшат состояние желудочно-кишечного тракта. Добавьте в ежедневный рацион больше фруктов и овощей. Они не только богаты клетчаткой, которая так полезна для кишечника, но и витаминами и минералами.

 

Ежедневные прогулки также могут помочь тем, кто страдает от частых болей в животе.

 

При боли добавьте в стакан с теплой водой чайную ложку тмина, лимонный сок и щепотку пищевой соли - и выпейте.

 

 

 

 

 

 

 

http://www.mobus.com

 


Адрес новости: http://pannochka/show/41553.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua