Регулярные физические упражнения улучшают умственную деятельность

 

Результаты нового исследования показали, почему регулярные физические упражнения способствуют улучшению интеллектуальных возможностей, сообщили британские ученые из университета Кембриджа. Причина заключается в дополнительном формировании клеток мозга у физически активных людей, пишет ВВС.

 

Исследователи провели эксперимент на мышах. Оказалось, что грызуны, которые предварительно выполняли физические упражнения, лучше справлялись с тестами на проверку памяти. Ученые установили, что причиной такой разницы было то, что после регулярных физических нагрузок у животных появлялось больше новых клеток в отделе головного мозга, отвечающего за память. Отчет о проделанной работе был опубликован в Proceedings of the National Academy of Sciences.

 

Целью научной работы было установить, каким образом физические упражнения способствуют улучшению памяти и когнитивных способностей. Результаты предыдущего исследования показали, что физические упражнения улучшают умственную деятельность у животных и людей. По данным новой работы можно сделать вывод, что это происходит из-за формирования дополнительных новых клеток мозга, подчеркнули ученые.