Что заставляет женщин курить?

Мотивов, вынуждающих человека затягиваться табачным дымом, множество. Но психологи выделяют среди них три основных:

1. Недостаток стабильности. В бешеном, лишенном логики мире, где возможны самые невероятные повороты событий, многим из нас недостает стабильности, предсказуемости, размеренности. Может, именно поэтому многие женщины (да и мужчины тоже!) тянутся к сигаретам.

Вы не замечали, что жизнь курильщиков разбита на промежутки между перекурами? А психологи заметили. Более того, они уверяют, что с помощью пагубного пристрастия курильщики пытаются вернуться в раннее детство, когда день был разбит на промежутки между кормлениями, во время которых ребенок чувствовал себя счастливым.

2. Подсознательное желание умереть. Еще одна причина, пробуждающая в человеке интерес к курению, кроется в подсознательном желании умереть. А как иначе объяснить упорное нежелание отказаться от пагубной привычки, разрушающей организм и ведущей к инвалидности и смерти? Причем психологи уверены, что подсознательное желание умереть может возникнуть не только у склонных к депрессиям пессимистов, подтверждены ему и неисправимые оптимисты. А все потому, что и тем и другим на определенных этапах развития важно постичь природу смерти. Вот только психологически здоровая личность этот этап становления проходит довольно рано и быстро, а человек эмоционально уязвимый, неуверенный в себе может наглухо «застрять» на этом этапе, упорно занимаясь саморазрушением.

3. Потеря жизненных ориентиров. Еще одна распространенная причина курения – раскол личности, который происходит после сильного душевного потрясения. Потеря близкого человека, уход любимого, предательство мужа – все это приводит к расколу между сознанием и телом, причем одна из раздвоенных частей блокируется (чаще всего – тело), из-за чего в сознании человека снижается ценность собственной жизни. Этот защитный механизм с одной стороны позволяет абстрагироваться от душевной и физической боли, а с другой – приводит к потере жизненных ориентиров, торможению в развитии личности и отсутствию критического отношения к окружающей действительности. В результате человек начинает руководствоваться чужими правилами и понятиями, которые навязывает общество. А оно навязывает не совсем здоровые ценности. Так, сигарета в руках телеведущей или успешной бизнес-леди становится необычайно привлекательной для женщины, потерявшая жизненные ориентиры. Под влиянием этих красивых мифов она и начинает курить.

Как развивается зависимость?

Как видите, зависимость от сигарет формируется, прежде всего, на психологическом уровне. На физический она переходит гораздо позже, когда отравляемый никотином организм привыкает к постоянному поступлению этого вещества в кровь. По статистике, это происходит на второй год ежедневного употребления сигарет. Во всяком случае у 93 % курильщиков это происходит именно так и лишь 7% удается избежать привыкания даже через 10 лет.

Как побороть пагубную привычку?

Учитывая то, что первую затяжку большинство женщин делает под влиянием психологических факторов, решать эту проблему тоже следует с головы. Помните: для успешного преодоления внутреннего кризиса необходима глубокая работа над собой. И тут уж никакие никотиновые пластыри и таблетки не помогут. По той же причине не стоит прибегать и к «кодированию», ведь с помощью эмоционально-стрессовой психотерапии, применяемой в данном случае, человеку внушается отвращение к сигаретам, но внутренний-то конфликт, вызвавший зависимость, так и остается нерешенным! Отсюда и побочные эффекты в виде излишней агрессивности, вспышек гнева, а со временем и возврат к старой привычке.

http://www.mobus.com/