Что делать? Прежде всего, нужно разобраться в себе.

Ведь так было не всегда. Постарайтесь провести точное сравнение вашей ситуации сейчас с тем временем, когда вы не чувствовали ничего подобного. Обратите внимание на отличия: что поменялось? Ответ – на поверхности, вы лишь должны его признать для самой себя. Ваш внутренний голос – лучший советник. Даже если вы не сможете решить, как выйти из сложной ситуации, вы поймете, из-за чего возникла проблема. А для того, чтобы окончательно убедиться в правильности ваших рассуждений, задайте себе самой несколько вопросов:

1. О чем чаще всего вы думаете?

2. Чем бы вы занялись сейчас, если бы были не замужем/одиноки?

3. Подумайте, нравятся ли вам другие действия мужа? Не возникает ли беспричинного раздражения?

4. Легко ли вам становится, если вы представляете себя одинокой?

5. Готовы ли вы обсудить с мужем вашу проблему?

В случае если в ответах нет и намека на мысли о вашем муже или все они связаны с негативными эмоциями, вам надо всерьез поговорить с ним. Если вы испытываете сильное чувство, будь то притяжение или, наоборот, неприязнь, не нужно об этом молчать. Перед вами не чужой человек - он ваш муж, и потому выслушает и постарается понять вас. Не стоит также пытаться обвинять друг друга или сваливать все проблемы на мужа. Это ваша общая проблема, о которой нужно говорить, потому что сама она не пропадет. Любая проблема, загнанная в угол, разрастется из обычной в глобальную, и итогом станет семейный скандал со всеми вытекающими – вплоть до развода. Если решить вопрос никак не удается, попробуйте обратиться к психологу.

Если вы решаете отложить серьезный разговор и готовы насиловать себя и смиряться с тем, что у вас в постели что-то не получается, задумайтесь, а долго ли вы сможете обманывать себя? Муж наверняка почувствует воздвигнутую вами стену отчуждения, а ваше противоречивое поведение собьет его с толку. В итоге недовольство перейдет и на него, и что же вы получите? Все тот же семейный скандал, но уже во взрывоопасной атмосфере, после которого вы будете жалеть, что не смогли вовремя быть честной со своим возлюбленным.

А ведь вполне возможно, что, поговорив с мужем, вы почувствуете облегчение, осознаете, что проблема была выдуманной, и в вашей жизни нет места подобным пустякам.

http://ameno.ru