Кофе и общественная жизнь – лучшая профилактика диабета

 

Проведя масштабное исследование, шведские медики пришли к выводу, что 25% мужчин и 12,5% женщин с 45 до 65 лет заболевают диабетом второго типа. Лучшей профилактикой заболевания является участие в работе объединений, кружков и другая общественная деятельность, а также… кофе.

 

 

По статистике, практически у каждого четвертого мужчины и каждой восьмой женщины в возрасте 35-65 лет, которые не страдали какими-либо серьезными заболеваниями, за 10 лет развивается диабет второго типа. Это было доказано на базе исследования с участием 8 тысяч жителей Стокгольма. Как видим, среди представителей сильного пола возрастной диабет встречается в два раза чаще, чем среди женщин.

 

Ученые выяснили, что помимо основных факторов риска (лишний вес, малоподвижный образ жизни) есть и дополнительные – курение, у женщин также стресс и сменная работа, у мужчин – бессонница, усталость, подавленность.

 

Чтобы защитить себя от заболевания, медики советуют пить больше кофе (4-5 чашек вместо 2) и заниматься общественной деятельностью или записаться в какой-нибудь клуб по интересам.

 

 

 

http://www.myjane.ru