Ароматерапия поможет избавиться от тошноты беременной

 

Каждая женщина сталкивается во время бере­менности с определенными недомоганиями.

 

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, попробуйте себя в качестве ароматерапевта. Од­нако не забудьте предварительно проконсульти­роваться со своим врачом.

 

Утренняя тошнота

 

Чтобы предупредить утреннюю тошноту, попро­буйте перед сном капнуть одну каплю эфирного масла перечной мяты на носовой платок и положите его рядом с подушкой на всю ночь.

 

Ароматические молекулы будут распространяться в воздухе, мягко воздействуя на ваш организм, помогая сохранить желудок в спокойном состоянии. Попробуйте ис­пользовать этот метод в течение трех-четырех дней - ваше утреннее самочувствие должно улучшиться, пишет "Dytyna.info".

 

Тошнота в течении дня, потеря аппетита и рвота

 

В этом случае вам может помочь эфирное масло имбиря. Носите его с собой в не­большом флакончике. При появлении тошноты в течении дня или реакции на какие-либо запахи, капните одну каплю на ладони и сильно разотрите их. Затем поднесите ладони к носу и сделайте несколько глубоких вдохов.

 

Рвота

 

Эффективным средством от рвоты может стать паровая ингаляция. В пол-литра горя­чей воды нужно добавить одну каплю эфирного масла имбиря. Накройте голову поло­тенцем и вдыхайте ароматизированный пар. Во время ингаляции глаза должны быть закрыты.

 

После прекращения рвоты для снятия напряжения в области желудка рекомендует­ся легкими поглаживающими движениями втирать в кожу выше пупка масляный рас­твор. Для его приготовления нужно хорошо смешать одну десертную ложку (10 мл) лю­бого растительного масла с каплей масла имбиря.

 

Чтобы предупредить тошноту и рвоту в течении дня, втирайте эту смесь в область ко­жи над пупком каждое утро. Через шесть дней неприятные ощущения должны прой­ти.

 

Максимальная доза имбирного масла, которую вы можете использовать ежедневно - 3 капли. Если имбирь по каким-либо причинам вам не подходит, используйте дру­гие масла с аналогичными свойствами: мяту перечную, лимон, мандарин или лаван­ду.

 

 

http://www.mobus.com