Тот факт, что голодать полезно, подтвердили в очередной раз специалисты из Бостона. Эксперимент, который провели учёные, установил, что продолжительное голодание способно укрепить иммунную систему.

К исследованию, проведённому недавно, было привлечено около 50 добровольцев. Их возраст составлял от 20 до 40 лет. Участники были разделены на 2 группы. Обеим рацион питания специалисты ограничили. Участники из первой группы ели на 10% меньше, чем обычно, из второй - на 30%.

Перед началом эксперимента специалисты изучили состояние иммунной системы добровольцев. Спустя 6 месяцев обследование повторили. Оказалось, что показатели системы значительно улучшились у всех, кто принимал участие в эксперименте.

Напомним, что и ранее учёные доказывали, что те люди, что воздерживаются от приёма пищи каждый первый понедельник месяца (по религиозным соображениям), на 40% меньше подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

http://www.myjane.ru