Дамам, обладающим железной силой воли, диетологи рекомендуют новый способ сбросить лишний вес и предлагают в эффективные помощники гречу обыкновенную. Продолжительность гречневой диеты – две недели. Всё это время нужно есть только одну гречку в пареном виде, без добавления специй и соли. Помимо каши разрешены вода и кефир. Тех, кто сможет продержаться на такой диете, ждёт большой успех, так как произойдёт не только элементарное снижение веса, но исчезнет целлюлит, нормализуются состояние кожи и волос, пишет myjane.ru.

Источник: Обозреватель