Работать без обеда – рисковать здоровьем

 

Те, кто игнорируют обед, рискуют остаться без здоровья. К такому выводу пришли британские учёные.

 

 

Специалисты провели опрос и установили, что трудоголики страдают не от дурных привычек, а от непрерывного труда. Их губят, говорят учёные, неподвижность, а также нежелание брать отпуск и больничный в случае недомогания и стресса. А результат таков: довольно продолжительная или хроническая боль в спине, излишний вес, депрессия, заболевания сердца, инсульты.

 

В ходе опроса также установлено, что те, кто трудится в режиме non-stop, чаще других подвержены психическим расстройствам. Их жизнь – извечный стресс, поскольку организм не получает передышки.

 

Автор: MyJane.ru:Nikole

 

 

http://www.myjane.ru