Специалисты считают, что проявление эмоций снижает негативное влияние стресса на организм человека. Гнев способствует приливу кровотока к отделам головного мозга, которые отвечают за позитивные эмоции.

В ходе эксперимента исследователи протестировали состояние здоровья 30 человек, которые пережили стресс.

Оказалось, что те, кто бурно выражал свое негодование и гнев, быстрее справлялись с эмоциями, чем те, кто молча переживал.

Кроме того, было замечено, что в левом полушарии головного мозга, которое отвечает за положительные эмоции, кровоснабжение улучшилось. Таким образом, ученые доказали, что выражать негативные эмоции полезно для здоровья.

http://newsland.ru